厚慈街社区青少年健身讲座

2017-09-28 来源:中国社区网

  7月17日上午,为进一步普及健康健身知识,厚慈街社区召集辖区的青少年在本社区会议室开展了“关注健康 正确健身”的健身知识讲座。讲座上,厚慈街社区健身点指导员给大家介绍了一些适合青少年健身的体育运动,为大家讲解了暑期正确健身的方式,告诉小朋友们不要长期呆在空调屋子里,晨起室外温度不高,空气质量不错可以外出运动整个人都会神清气爽,旁晚太阳落山后气温下降也适合户外运动,夏天运动健身能帮助青少年长高,请大家不要错过这样的时机。整个场面氛围不错,大家都很积极倾听与交流。此次讲座,进一步提高了社区青少年健康健身的意识,为青少年朋友们普及了体育健身运动的一些实用知识。
标签:青少年,健身,讲座 [责任编辑:王梓懿]
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